Qu’est-ce que l’ostéoporose ? 

L’ostéoporose est une maladie osseuse qui associe à la fois une diminution de la densité de l’os et des modifications de sa micro-architecture. L’os est plus fragile, moins résistant et, par conséquent, le risque de fracture augmente (fractures du col du fémur, du poignet, des vertèbres…)

Cette maladie touche préférentiellement les femmes en raison de la ménopause. En France, autour de l’âge de 65 ans, on estime que 39% des femmes souffrent d’ostéoporose. Chez celles âgées de 80 ans et plus, cette proportion monte à 70%.

Comment et quand diagnostiquer l’ostéoporose ? 

Un bilan d’ostéoporose peut être proposé lors de certaines fractures dites de “fragilités” ou en cas de maladie ou de traitement inducteur d’ostéoporose (hyperthyroïdie, traitement par corticoïde prolongé, ménopause précoce…).

Celui-ci comprend principalement une mesure de la densité minérale osseuse par ostéodensitométrie.

Avant de débuter le traitement de l’ostéoporose, votre médecin vous prescrira le plus souvent un bilan biologique dans le but de rechercher ou éliminer une cause d’ostéoporose secondaire.

Ce bilan peut classiquement comprendre :

• une électrophorèse des protéines plasmatiques,
• un dosage du calcium et du phosphore dans le sang,
• un dosage des hormones thyroïdiennes, ainsi que de la testostérone chez l’homme.
• un dosage de Vitamine D
• un dosage de PTH

Le dosage sanguin du CTX sérique (= Crosslaps sérique), un marqueur spécifique du remodelage osseux, peut également compléter l’ostéodensitométrie et permet d’évaluer le risque de perte osseuse post-ménopausique rapide et de prédire le risque de fracture pour décider d’un traitement préventif.

Puis-je prévenir la survenue de l’ostéoporose ? 

Certaines mesures hygiéno-diététiques peuvent participer à la prévention de la survenue de la maladie notamment :

• maintenir son poids à un niveau satisfaisant (IMC supérieur ou égal 19)
• pratiquer une activité physique régulière
• modérer sa consommation d’alcool et arrêter la consommation de tabac
• avoir un apport suffisant en calcium et vitamine D

Pour en savoir plus : https://www.ameli.fr/vosges/assure/sante/themes/osteoporose